Über mich

Ich bin Jana, Coachin und Hypnosetherapeutin aus Rostock – und ich unterstütze Frauen wie dich dabei, sich aus alten Mustern zu befreien und neue Wege zu gehen. Egal, ob du dich beruflich verändern, Gewicht verlieren oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen willst: In unserem gemeinsamen Raum darf alles da sein – und sich wandeln.

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Was ich mitbringe 

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Einen Blick fürs Wesentliche, einen sicheren Raum für deine Entwicklung – und eine tiefe Überzeugung: Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst. Ich helfe dir nur, es (wieder) zu entdecken.

Mein Ansatz verbindet moderne Hypnose, wirkungsvolles Coaching und eine große Portion Menschlichkeit. Es geht nicht um Druck oder Leistung – sondern um Klarheit, um innere Freiheit und um deine ganz persönliche Leichtigkeit.

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man spürt: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Und ich weiß auch, wie wohltuend es ist, wenn jemand da ist, der dich sieht – ohne zu bewerten, sondern mit offenem Herzen und klarem Blick.

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Mein Weg hierher

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Ich bin nicht immer Coachin und Hypnosetherapeutin gewesen – aber immer ein Mensch mit großem Interesse an dem, was Menschen wirklich bewegt. Nach vielen Jahren in der technikaffinen Zone, als Diplom-Ingenieurin, Abteilungsleiterin und Softwaretrainerin, war da irgendwann dieser Moment: Die leise, aber hartnäckige Stimme, die sagte „Da geht noch mehr. Da ist noch was, das gelebt werden will.“

Ich habe mich auf den Weg gemacht – durch eigene Coachings, Ausbildungen und viele Aha-Momente. Und ich habe gelernt, dass Veränderung nicht laut oder spektakulär sein muss. Sondern ehrlich. Und manchmal auch leise – aber dafür tief.

Heute gebe ich all das weiter, was mir selbst geholfen hat. Und noch mehr: Ich begleite Frauen in ihren Prozessen – mit Professionalität, Wärme und dem Wissen, dass jede Veränderung bei uns selbst beginnt.

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Und du?

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Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist – für Veränderung, für mehr Leichtigkeit, für einen neuen Blick auf dich selbst – dann begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.

 

Lass uns gemeinsam herausfinden, was möglich ist.
Ich freue mich auf dich.